צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-04-13, 22:30   #20
nadavmoore
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 2,446
גיל:: 24
ברירת מחדל

תשמע קח אותי לדוגמא הידיים והכתפיים שלי יחסית בסדר גמור ולא עשיתי תרגילים לבייספס כבר איזה שנה , שנה וחצי... (רק מתח לחיצות ותרגילים מורכבים) וגם הגוף שלי יחסית פרופורציונאלי מבחינת השרירים.

נערך לאחרונה על ידי nadavmoore, 29-04-13 בשעה 22:31. סיבה: ...
nadavmoore מנותק   הגב עם ציטוט