ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Spidi man · 28-04-13, 21:27

אני כרגע בתקופת חיטוב, לשרוף כמה שיותר שומן ולרדת לאחוזי שומן נמוכים.

מה מומלץ לאכול לפני אימון אירובי (בעיקר) כדי שיעזור לשרוף בצורה טובה יותר שומן?

28-04-13, 21:27	#1
Spidi man חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2009 צפה באלבומי התמונות של Spidi man הודעות: 61	חיטוב ותזונה לפני אימון אני כרגע בתקופת חיטוב, לשרוף כמה שיותר שומן ולרדת לאחוזי שומן נמוכים. מה מומלץ לאכול לפני אימון אירובי (בעיקר) כדי שיעזור לשרוף בצורה טובה יותר שומן?