אני יודע ששריר לא הופך לשומן ושומן לא הופך לשריר ולא לזה התכוונתי שכתבתי חילופי רקמות.
התכוונתי שכשאתה עולה במשקל בשריר צריכת הקלוריות שלך עולה(גם בזמן מנוחה), כתוצאה מכך אתה מאבד שומן במקביל.
אבל יכול להיות שהתהליך לא קורא במקביל, יכול להיות שקודם אתה עולה כמה קילוגרמים של שריר, ואז עוברת תקופה עד שאתה מאבד גם שומן כתוצאה מכך? אולי זה מסביר את מה שקורה לי?
כי תמיד חשבתי שזה ממש קורה במקביל ולא בשני שלבים.
וזה בהנחה שלאורך כל תקופת האימון אני מתאמן אותו דבר ואוכל אותו דבר.
|