ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

isralien23 · 24-04-13, 20:34

לפני שאתה עולה במשקל תוודא "שכבשת" את המשקל הקודם ואתה מבצע אותו כמו שצריך ובלי בעיה, אח"כ תעלה במשקל. עדיף לעבוד עם משקל נמוך יותר בצורה נכונה, מאשר להתאמן עם האגו ולבצע משקבל כבד בצורה לא נכונה.

24-04-13, 20:34	#19
isralien23 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Apr 2013 צפה באלבומי התמונות של isralien23 הודעות: 29	לפני שאתה עולה במשקל תוודא "שכבשת" את המשקל הקודם ואתה מבצע אותו כמו שצריך ובלי בעיה, אח"כ תעלה במשקל. עדיף לעבוד עם משקל נמוך יותר בצורה נכונה, מאשר להתאמן עם האגו ולבצע משקבל כבד בצורה לא נכונה.