אשכול: תוכנית אימונים abcd
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-04-13, 22:49   #4
שאקד
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 139
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי saharkazes צפה בהודעה
לדעתי ומניסיוני האישי, ab הרבה יותר יעיל למתאמן טבעי מאשר abcd.
אפשר לשאול למה ?
שאקד מנותק   הגב עם ציטוט