צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-04-13, 14:51   #5
dor1987
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2013
הודעות: 115
גיל:: 25
עוסק ב:: MMA,BJJ,Judo
ברירת מחדל

ברוך הבא,
קודם כל אל תתרגש בפעם הראשונה שנכנסתי למכון זה היה נראה לי כמו מחנה של רובוטריקים יותר מאשר מכון..מבטיח לך שתתרגל מהר..
נתנו לך פה טיפ מצויין לקרוא מאמרים כדי להרחיב את הידע ולא סתם לעשות כמו תוכי וכל חמש דקות לרוץ למדריך חדר כושר...
ולגבי מה לאכול.. גם לזה אתה יכול למצוא תשובות מצויינות במאמרים באתר...

שיהיה המון בהצלחה
__________________
dor1987 מנותק   הגב עם ציטוט