אשכול: ככל שעולים במשקלים ככה גדולים יותר?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-04-13, 22:34   #17
ta31
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2012
הודעות: 137
ברירת מחדל
חשבתי אולי לעשות בתרגילי הבסיס 4-6 חזרות

ובתרגילי עזר 6-10 חזרות לדעתכם זה יהיה טוב?
ta31 מנותק   הגב עם ציטוט