שמע השיחה לא תיגמר ככה. אין הכי טוב. זה זה ניסוי וטעיה.
זה תחום אינדיוידואלי... תנסה עד שתגלה מה עושה לך טוב.. מה שבטוח כמו שאמרתי, כל עוד אתה בטווח חזרות שבין 6-15 ואתה משלב תזונה נכונה אתה בטוח לא תעשה נזק.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|