אשכול: תכנון תוכנית לכ8 שבועות של חיטוב ומאסה.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-03-07, 19:48   #3
Nareznoy
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 1,174
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי igorek
איך בדיוק אתה מתכנן להוסיף מסת שריר ולהתחטב בו זמנית?
בשביל חיטוב צריך מאזן קלורי שלילי ולמסה ההפך?
Nareznoy מנותק   הגב עם ציטוט