[אורי]

פורסם במקור על ידי mishiko

אתה מתאמן 3 חודשים,אתה לא במצב של "לתת דגש" אחינו...
המצב שלל התחלתי ומתאים לתקופת זמן שאתה מתאמן,אתה איזור 13% + נוזלים

אם אתה רוצה לקבל עזרה תן נתונים כמה שוקל לפני ואחרי כמובן + תמונה מלפני התהליך אם יש.
אי אפשר לתת לך שום הכוונה כלשהי על סמך מה שהעלית עד עכשיוץ

גובה 1.78
גיל 33
תמונה התחלתית לצערי אין אבל הייתי שטוח לגמרי עם בטן קטנה בולטת