אשכול: עזרה!! נתפס הגב באימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-04-13, 21:56   #6
i.sh.
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 188
גיל:: 32
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי mrt צפה בהודעה
כשביצעת את התרגיל, שמעת סוג של קנאק כזה באזור הגב התחתון ?

מדריך חדר כושר (בית ספר למאמנים-וינגיט)
לא. פשוט הרגשתי כאבים שהלכו והתגברו עם הזמן אחרי האימון
i.sh. מנותק   הגב עם ציטוט