ציטוט:
פורסם במקור על ידי i.sh.
קראתי בפורום לפני קצת זמן שחמאת בוטנים זה טוב לעלייה במסה ולהשלמת קלוריות.
אפשר לקבל עוד עצות למוצרי מזון בעלי ערך קלורי גבוה ובריאים? טחינה גם טוב?
|
השלמה של קלוריות ממה? פחמימה? שומן? חלבון? אתה יכול גם כל היום לאכול חמאת בוטנים ולקבל המון קלוריות מזה.