תוכנית מקצועית של מיתאמן ברמה גבוהה, על מנת להתחיל אותה כמובן תחזוקה מירבית של הגוף מבחינת התוספים והתזונה....(לא מתאים לכול אדם וגם לא מומלץ לחובבנים "רגילים" ומתחילים במיוחד)
גם מיתאמן מתחיל יכול לעשות 4-5 אימונים בשבוע הכול שאלה של תדירות ותזונה וכמובן כול גוף מגיב שונה לתוכנית כזאת או אחרת......
__________________
MR.oLYmPuS
|