ציטוט:
פורסם במקור על ידי saeed.sal
אני כרגע 94 קילו על 9-10% שומן
|
וזה לא מסתדר עם מה שאמרתי?
עם כמה סייקלים ותזונה נכונה אתה מגיע ל 110 קילו על 7 אחוז שומן.
זו הקפיצת מדרגה שלשמה לוקחים סטוראידים, אני לצידך, ואמרתי שאתה טבעי לגמרי ויש לך פונטיצאל וגנטיקה מעולה.