ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

stavnim5 · 31-03-13, 01:33

עד אחוז שומן נמוך כשנשארים לך רק השומן העיקש בבטן התחתונה ובצידיה, אתה יכול לעשות ריצות של 20-60 דקות כי יש הרבה שומן בגוף שמופרש לדם בעת פעילות גופנית. לעומת זאת כאשר יש אחוז שומן נמוך והאיזורים האחרונים שנשאר בהם שומן עיקש הוא הבטן התחתונה והמותניים יש לבצע פרוטוקולים של שומן עיקש(ספרינטים ולאחר מכן ריצות ארוכות, למידע נוסף חפש בגוגל על הפרוטוקולים)

31-03-13, 01:33	#2
stavnim5 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jan 2013 צפה באלבומי התמונות של stavnim5 הודעות: 29	עד אחוז שומן נמוך כשנשארים לך רק השומן העיקש בבטן התחתונה ובצידיה, אתה יכול לעשות ריצות של 20-60 דקות כי יש הרבה שומן בגוף שמופרש לדם בעת פעילות גופנית. לעומת זאת כאשר יש אחוז שומן נמוך והאיזורים האחרונים שנשאר בהם שומן עיקש הוא הבטן התחתונה והמותניים יש לבצע פרוטוקולים של שומן עיקש(ספרינטים ולאחר מכן ריצות ארוכות, למידע נוסף חפש בגוגל על הפרוטוקולים)