צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-03-13, 01:21   #1
beitaron
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 17
ברירת מחדל עזרה בבניית תכנית חיטוב לאישה

שלום חברה שלי רוצה להתחיל להתחטב והמכון שהיא נמצאת בו מדריכי הכושר על הפנים..
אז רציתי לדעת אם תוכלו לעזור לי בבניית תכנית חיטוב בשבילה..
קצת נתונים : 16 וחצי גובה מטר שישים ושלוש ומשקל 60
תודה רבה למי שיעזור
beitaron מנותק   הגב עם ציטוט