ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

xTal · 27-03-13, 13:06

ובתרגילים מבודדים? הכי טוב זה לעבוד בטווח חזרות 12-10 בשביל לעלות במסה ?
פשוט יש כאלה שאומרים ש8-10 זה הכי טוב אז רציתי לדעת שאני עובד נכון.

27-03-13, 13:06	#10
xTal חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2013 צפה באלבומי התמונות של xTal הודעות: 115	ובתרגילים מבודדים? הכי טוב זה לעבוד בטווח חזרות 12-10 בשביל לעלות במסה ? פשוט יש כאלה שאומרים ש8-10 זה הכי טוב אז רציתי לדעת שאני עובד נכון. __________________ אדוני המסטול .. אני לא שוטר D;