אחי בלי להעליב אתה כן ניראה כמו שחיף.. ומה שמוזר לי שלשחיפים לפחות יש ריבועים.. ואם אתה מתאמן גם תשנה וחצי על בטן אז בכלל משהו פה מוזר.. אתה עושה הכל רע.. או משהו כזה :s
ולא שאני איזה מר עולם.. הבאתי פה תמונות מקודם, אבל אני לא שחיף..
שמע.. תשלים עם העובדה, ובמקום לנסות להוכיח שאתה כן שרירי, תעבוד..
תכין תפריט עליה במסה, תיצמד אליו, תבקש תוכנית חדשה מהמאמן במכון (אל תגזימו הם לא כאלה גרועים!!!)
או שכאן פשוט, והכל ילך טוב..
תשן מוקדם (אני יושן בד"כ ב10 אני גאה בעצמי D
ותראה איך תתפתח מהר..
וגם, אין מצבבב שאתה שוקל 64 :||:|: