ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

the raccoon · 23-03-13, 21:02

תקבל מספיק כוח מהסקוואט והדדליפט , תחליף את הפאוור בחתירה

אם אתה רוצה כוח , והתקדמות במסה בעיקר ברגליים ובמייצבים תעשה ss
אם אתה רוצה להתקדם באופן יותר מאוזן בין פלג גוף עליון לתחתון מבחינת מסה תחכה לאנשים שמבינים בפיצולים

23-03-13, 21:02	#2
the raccoon חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2012 צפה באלבומי התמונות של the raccoon הודעות: 1,218 גיל:: 23 חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת	תקבל מספיק כוח מהסקוואט והדדליפט , תחליף את הפאוור בחתירה אם אתה רוצה כוח , והתקדמות במסה בעיקר ברגליים ובמייצבים תעשה ss אם אתה רוצה להתקדם באופן יותר מאוזן בין פלג גוף עליון לתחתון מבחינת מסה תחכה לאנשים שמבינים בפיצולים __________________ וויליק וויליק דוץ