ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

אלברט ברכה · 22-03-13, 21:53

אתה תראה אותו במציאות, בטח עכשיו, הוא עצום. בתמונה הזו הוא הרבה פחות..

בילדרים דקיקים ברגליים כי כדי להיות all around טוב לוקח המון המון זמן, ולרוב מה שכולם עושים זה פשוט לדאוג ללחיצות ופאמפ.

כדי להיות גדול בכל הגוף אתה צריך לשקול המון, לאכול המון, להתאמן המון זמן ולהרים המון. כדי להיות גדול בפלג גוף העליון אתה צריך לתת הרבה גירוי, אבל לא חייב לשקול 90-100 קילו ומעלה, לא חייב להרים ארגז, וכו'.

בנץ' הוא לא באמת מדד, סתם דוגמא..
ועל איזה אנטון אתה מדבר?

22-03-13, 21:53	#27
אלברט ברכה חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2012 צפה באלבומי התמונות של אלברט ברכה הודעות: 1,077 גיל:: 14	אתה תראה אותו במציאות, בטח עכשיו, הוא עצום. בתמונה הזו הוא הרבה פחות.. בילדרים דקיקים ברגליים כי כדי להיות all around טוב לוקח המון המון זמן, ולרוב מה שכולם עושים זה פשוט לדאוג ללחיצות ופאמפ. כדי להיות גדול בכל הגוף אתה צריך לשקול המון, לאכול המון, להתאמן המון זמן ולהרים המון. כדי להיות גדול בפלג גוף העליון אתה צריך לתת הרבה גירוי, אבל לא חייב לשקול 90-100 קילו ומעלה, לא חייב להרים ארגז, וכו'. בנץ' הוא לא באמת מדד, סתם דוגמא.. ועל איזה אנטון אתה מדבר?