ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

AchiliZ · 21-03-13, 15:29

עונת חיטובים החלה וטיפ קטן לכול המחטבים ככול שהחיטוב נימשך לאורך זמן ככה שורפים יותר שריר (משמע מי שעל אחוז שומן גבוהה "אכל" אותה ,מאסה צריכה להיות מוקפדת!)בלי קשר לגירעון,כמובן אני מדבר לא על גרעון מטורף של 1000 פלוס..בקיצור רוב אנשים עושים חיטוב של גרעון נמוך ואירובי-לוקח יותר זמן =שורף יותר שריר

21-03-13, 15:29	#5
AchiliZ חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2012 צפה באלבומי התמונות של AchiliZ הודעות: 268 גיל:: 22 חדר כושר: אולימפוס עם האלים	עונת חיטובים החלה וטיפ קטן לכול המחטבים ככול שהחיטוב נימשך לאורך זמן ככה שורפים יותר שריר (משמע מי שעל אחוז שומן גבוהה "אכל" אותה ,מאסה צריכה להיות מוקפדת!)בלי קשר לגירעון,כמובן אני מדבר לא על גרעון מטורף של 1000 פלוס..בקיצור רוב אנשים עושים חיטוב של גרעון נמוך ואירובי-לוקח יותר זמן =שורף יותר שריר __________________ MR.oLYmPuS