[dor1987]

פורסם במקור על ידי mrt

אח שלי, אתה צודק אבל גם אתה טועה. טונה הוא אכן דג ים, אבל אחוז הכספית משתנה בהתאם למיקום שבו נלקח הטונה, יש אזורים בים שהטונות שם עשירים בכספית ויש אזורים שפחות. רצוי להימנע מטונה לבנה (שעשירה מאוד בכספית), וטונה מסוג אלבקור (אני לא סגור אם זה שם הטונה או החברה האמריקאית שמספקת אותה, אבל בכל אופן היא גם עשירה מאוד בכספית), ועד כמה שאני יודע ״אלבקור״ לא מיובאת לישראל. בסטאר סקי לדוגמה עומדת בתקנים של משרד הבריאות לגבי אחוז הכספית (לא רק שהיא עומדת בתקנים, אחוז הכספית קטן ממה שמשרד הבריאות מאשר). שורה תחתונה, פותח הפוסט - אתה יכול לאכול קופסא ביום לאורך כל השבוע ואתה תהיה בסדר גמור ככה שאין לך ממה לחשוש, אבל אם אתה יכול לגוון אז למה לא? אני מגוון עם סרדינים לדוגמה.

מדריך חדר כושר (בית ספר למאמנים-וינגיט)

אני יותר לא מקשיב ליעל דרור חחחחחחח