ציטוט:
פורסם במקור על ידי the raccoon
קודם כל תעבור תכנית לss
אבקת חלבון זה תמיד טוב
לפני האימון אתה יכול לצרוך שעה לפני או יותר זה לא משנה כל כך
לא משנה מה הם מקורות החלבון שלך ככה שאבקה יכולה להיות תחליף למזון מוצק
סוכר ענבים הוא פחמימה . מתי שאתה צריך פחמימה אתה יכול להשתמש בו
בהצלחה
|
תודה, רק מה היא תוכנית ss?
