אשכול: כמה חלבון צריך להכניס אחרי אימון ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-03-13, 20:24   #1
matan02
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2011
הודעות: 127
ברירת מחדל כמה חלבון צריך להכניס אחרי אימון ?
רגיל 30 כמו בכל ארוחה ? או יותר ?
matan02 מנותק   הגב עם ציטוט