צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-03-13, 16:15   #1
Polt
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2013
הודעות: 13
ברירת מחדל חודשיים של אימונים

שלום.
אם אני מתאמן בחדר כושר ומצרף אירובי בחודשיים של החופש הגדול, יהיה שינוי גדול בגוף? כלומר אני רוצה לעבוד ממש קשה ולאכול נכון ולהגיע לשינוי של ממש.
אשמח לייעוץ.
אני חדש פה אז מצטער אם זה לא מתאים לפה
Polt מנותק   הגב עם ציטוט