צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-03-13, 15:33   #2
BlueNinja
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBlueNinja
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,467
חדר כושר: Life&Fitness
ברירת מחדל

כשאת מסיימת את האירובי תשתי את החלבון ובנוסף בננה\2-3 תמרים.
__________________



No Pain No Gain !
BlueNinja מנותק   הגב עם ציטוט