ציטוט:
פורסם במקור על ידי achiliz
לא יכנס איתך לאחוזים זה לא מעניין למרות שקוטג' ידוע כמוצר שמיתעכל לא הכי מהר ועל הבוקר הזמינות של המזון חשובה....לא סתם רוב האנשים(מיתאמנים בפרט) יעדיפו ביצים או שייק חלבון בנוסף לפחמימה ולא קוטג'
|
רוב האנשים האלה שאתה מדבר עליהם הם לרוב יהיו מתאמנים עממים, שמסתכלים מה החברים שלהם בחדר כושר עושים ולכן הם מחקים אותן, מבחינתי הם לא מהווים מדד לשום דבר. אבל עזוב, אנחנו אומרים פחות או יותר את אותם דברים.
מדריך חדר כושר (בית ספר למאמנים-וינגיט)