אשכול: תוכנית אימונים בעלת נפח גבוהה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-03-13, 08:08   #8
xTal
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2013
הודעות: 115
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי xtal צפה בהודעה
ולמה מומלץ בתרגילים מורכבים פחות חזרות ויותר משקל? (אני רוצה לגדול)
המשקלים שלי יפים מאוד, מעדיף לגדול מאשר להעלות אותם.
__________________
אדוני המסטול .. אני לא שוטר D;
xTal מנותק   הגב עם ציטוט