אשכול: תוכנית אימונים להיפרטרופיה חוות דעת
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-03-13, 18:02   #8
ta31
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2012
הודעות: 137
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the raccoon צפה בהודעה
מצטרף להומי
איכס עם התכניות האלה
עדיף לעשות פחות נפח ולעלות במשקלי העבודה
אבל אני רוצה נפח! משקלי עבודה אני יעבוד על זה אחרי שיהיה לי ת'נפח שאני רוצה מבין?
ta31 מנותק   הגב עם ציטוט