תגיד, שאתה עושה חזה הרגליים גדלות?:0
מה הקשר של הסקוואט לבטן שלך???!!!
זה אולי מייצב שם, עובד זה לא!
תעשה בטן! בלי תירוצים אחי...
בהצלחה.
__________________
 "]"
"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."
|