שמע, כל הכבוד, שינוי רציני ביותר.
מה שכן אתה אכן צריך טיפה יותר כתפיים.
ובטן בטן בטן!!! תעשה בטן והרבה....
בהצלחה.
וכל הכבוד.
__________________
 "]"
"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."
|