אשכול: עבודה בלילה ותזונה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-03-13, 00:00   #11
AchiliZ
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 268
גיל:: 22
חדר כושר: אולימפוס עם האלים
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי אלברט ברכה צפה בהודעה
אחי, צריך לאכול כל 3 שעות ושכמות החלבון לא תעבור ת30 גרם, אחי.
__________________
MR.oLYmPuS
AchiliZ מנותק   הגב עם ציטוט