צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-03-13, 21:20   #2
Shuhar
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 50
ברירת מחדל

לא זה ולא זה. התוכנית הזאת עם נפח עצום. עזוב את זה שזה יקח לך 3 שעות אימון, אתה תמות באמצע. (אם תעבוד באמת כמו שצריך עם חימום לכל תרגיל ומנוחה טובה בין הסטים)
Shuhar מנותק   הגב עם ציטוט