אשכול: תכנית אימונים ab
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-03-13, 23:28   #10
pOOnch
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלpOOnch
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 205
גיל:: 19
חדר כושר: אין
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי שאקד צפה בהודעה
+1
התרגיל הכי טוב שיש גם מפתח פלג גוף עליון דרך אגב
רפרנס?
__________________
הבלוג חיטוב-חוזר שלי:
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=46756


"עדיף למות על הרגליים מאשר לחיות על הברכיים"
pOOnch מנותק   הגב עם ציטוט