אשכול: שינוי באימון חזה וחלוקת ab
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-03-13, 20:41   #4
Shuhar
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 50
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי snir012 צפה בהודעה
רק תרגיל אחד לחזה? זה אומר לחזור לתכנית fbw ואני מרגיש שכבר עברתי את השלב הזה ותכנית ab תהיה יותר טובה בשבילי
זה ממש לא אומר לחזור לתוכנית fbw. תתחיל לקרוא מאמרים
Shuhar מנותק   הגב עם ציטוט