אשכול: שחייה בזמן מסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-03-13, 17:21   #1
sharon95
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2013
הודעות: 90
ברירת מחדל שחייה בזמן מסה
האם כדאי מומלץ לשחות (חתירה) בזמן מסה ?
עוזר לא עוזר?
אם כן כמה זמן הכי מומלץ ואיזה עצימות ?

תודה מראש
sharon95 מנותק   הגב עם ציטוט