אשכול: שינוי באימון חזה וחלוקת ab
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-03-13, 14:14   #3
snir012
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 30
ברירת מחדל
רק תרגיל אחד לחזה? זה אומר לחזור לתכנית fbw ואני מרגיש שכבר עברתי את השלב הזה ותכנית ab תהיה יותר טובה בשבילי
snir012 מנותק   הגב עם ציטוט