גיינר הוא אבקה לעלייה במסה המשלבת חלבונים ופחמימות בכמות יחסית גבוהה ע"מ לעזור לך לעלות במשקל ובמסת השריר,כמובן יחד עם תפריט נכון ומותאם אישית ואימונים סדירים.
אבקת חלבון בוניה בעיקר ע"מ לספק חלבון ולעזור להגיע לכמות החלבון שהגוף זקוק לו.
בן אדם בריא וממוצע שמתאמן זקוק לX2 חלבון ממשקל גופו.
נגיד והנך שוקל 70 ק"ג הנך זקוק ללפחות 140 גרם חלבון ביום.
אבקת החלבון המומלצת ביותר והנמכרת ביותר בישראל היא המטריקס 5 של חברת סינטרקס.
אבקה טובה מאוד המכילה תשלובת חלבונים.לדף המוצר באתרינו-
http://www.israelbody.org/index.asp?...articleid=1675