אחי 400-500 גרם יצור כלשהו זה כבר 120-150 גרם חלבון
5-6 ביצים
שייק חלבון
טחינה, חמאת בוטנים, אגוזי מלך, קשיו, אגוזי ברזיל, שקדים.
במידה ולא היה שום צ'יט, וזה עוד בחיטוב
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט
הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :
http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243
|