אשכול: תכנית אימונים ab
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-03-13, 23:25   #9
שאקד
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 139
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי poonch צפה בהודעה

Stfu and squat!
+1
התרגיל הכי טוב שיש גם מפתח פלג גוף עליון דרך אגב
שאקד מנותק   הגב עם ציטוט