04-03-13, 11:13
|
#12
|
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי dor1987
הגוף יכול לספוג כמה חלבון שאתה רוצה... פשוט הוא הופך אותו לשומן..אין לי לינק תומך אבל ראיתי הרבה שיחות פה בפורום שמדברים על כמות של כ30 גרם חלבון לשעה.
|
בדיוק.
__________________
|
|
|