ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ניר123 · 03-03-13, 21:33

סקוואט 115 - 5/5/5
בנץ 82.5 - 5/5/5/5/5
דדליפט 120 - 1/1/1/1/1 - pr

בנץ היה קשה(יום חמישי עושה שוב 92.5 במטרה להשלים 5).
אין ספק עכשיו שהסקוואט ניהיה כבד זה לוקח את הכוח מהבנץ..

בכל הכוח לריסוס של שלישי

03-03-13, 21:33	#11
ניר123 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של ניר123 הודעות: 807	סקוואט 115 - 5/5/5 בנץ 82.5 - 5/5/5/5/5 דדליפט 120 - 1/1/1/1/1 - pr בנץ היה קשה(יום חמישי עושה שוב 92.5 במטרה להשלים 5). אין ספק עכשיו שהסקוואט ניהיה כבד זה לוקח את הכוח מהבנץ.. בכל הכוח לריסוס של שלישי