אשכול: הורדת אחוזי שומן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-03-13, 14:05   #1
apophis
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 59
ברירת מחדל הורדת אחוזי שומן
שאלה

בזמן הליכה בנונית הגוף בעיקר שורף שומן כמקור אנרגיה

אז אם אני בתקופת מסה, אבל דופק שעתיים הליכה ביום

זה לא גורם לי גם לעלות במסה וגם לשרוף שומן בזמן ההליכה?

ואת הקלוריות שאחר כך השלמתי אם התאמנתי ילכו בעיקר לשריר

לא כך<?
apophis מנותק   הגב עם ציטוט