אשכול: [עזרה]עלייה במסה? או לעשות חיטוב?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-03-13, 17:12   #4
Hades
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 15
ברירת מחדל
לפי המשקל שלך לעומת הגובה והזמן שאתה מתאמן זה נשמע שיש לך אחוזי שומן גבוהים אז הייתי מציע לך לעשות חיטוב
Hades מנותק   הגב עם ציטוט