צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-03-13, 20:08   #3
pOOnch
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלpOOnch
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 205
גיל:: 19
חדר כושר: אין
ברירת מחדל

לא משנה מה תחליט לעשות 5 גרם קראטין ביום בלי העמסה ובלי כלום,זה לא נותן דבר.
מעבר לזה אני התחלתי להרגיש את ההשפעה לאחר כמה ימים אל תצפה באופן ישיר לראות את השינוי,בכללי קראטין עוזר מאחורי הקלעים,אבל כלי עזר מצוין.
__________________
הבלוג חיטוב-חוזר שלי:
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=46756


"עדיף למות על הרגליים מאשר לחיות על הברכיים"
pOOnch מנותק   הגב עם ציטוט