אשכול: שאלה לגבי כאבי שרירים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-03-07, 12:51   #1
omerbz
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 32
ברירת מחדל שאלה לגבי כאבי שרירים
לאחר אימון אני תמיד חווה כאבי שרירים, ההערכה שלי היא בגלל הצטברות של חומצות חלב שמצטברות בשריר. מה הפתרון ? איך אני יכול מנוע את זה, והאם זה יכול פגוע בשריר ?
omerbz מנותק   הגב עם ציטוט