שלום לכולם קודם כל,
שמי ויקטור והמטרה שלי היא גוף פרופורציונלי עם מאסה וחיטוב יפים, כרגע עולה נקי כמה שאפשר(ניתן לראות שיש עדיין נוזלים), לאחר הפסקה ארוכה יחסית אני עכשיו לומד לפסיכומטרי ומשקיע כמה שאפשר.
לא מוותרים!!!
המון זיעה במכון חברים......
נתונים:
גיל:22
גובה:187-188
משקל:83-85 (משתנה במהלך היום, אני עולה לאט לאט כל שבוע)
לא מתמקד במשקלים גבוהים, נטו לעייף את השריר,פאמפינג, ואינטנסיביות.
כמה תמונות:
אשמח לכל ביקורת,
יום מעולה
