אשכול: איך זה שאף פעם לא הופנתי ע"י מדריכי חדר הכושר לתוכנית שכוללת עבודה נטו על בר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-02-13, 00:30   #1
The phenomenon
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2012
הודעות: 208
גיל:: 23
ברירת מחדל
המדריכים לא ילמדו אותך, כי הם בטוחים שלעשות סקוואט זה דופק ת'ברכיים ולעשות דדליפט זה דופק ת'גב.
__________________
מדריך חדר כושר
The phenomenon מנותק   הגב עם ציטוט