ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - גיינר ביתי

Kosher · 26-02-13, 20:47

אני עושה גיינר ביתי, לדעתי יותר שווה מגיינר רגיל
אני רואה שהרבה מוסיפים ביצים לשייק מישהו ניסה? זה יוצא טעים?
אני שם שיבולת שועל 100 גר'
כוס וחצי חלב
לפעמים דבש/סוכר
אין לי אבקת חלבון, אז כדאי להוסיף ביצים?

26-02-13, 20:47	#1
Kosher חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2013 צפה באלבומי התמונות של Kosher הודעות: 81	גיינר ביתי - הצעות לשיפור אני עושה גיינר ביתי, לדעתי יותר שווה מגיינר רגיל אני רואה שהרבה מוסיפים ביצים לשייק מישהו ניסה? זה יוצא טעים? אני שם שיבולת שועל 100 גר' כוס וחצי חלב לפעמים דבש/סוכר אין לי אבקת חלבון, אז כדאי להוסיף ביצים?