אשכול
:
תוכנית חדר כושר ותפריט תזונה שבועי
צפיה בהודעה בודדת
25-02-13, 00:08
#
3
pOOnch
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2007
צפה באלבומי התמונות של pOOnch
הודעות: 205
גיל:
: 19
חדר כושר
: אין
אני לא הייתי עושה חלוקת ab בתקופת חיטוב fbw זה מעל ומעבר,ממילא ההתאוששות ברצפה.
מעבר לזה התפריט שלך דיי מסורבל אני ממליץ לך לגשת למאמרים באתר ובכללי ברשת לקרוא קצת ולסדר את הראש.
__________________
הבלוג חיטוב-חוזר שלי:
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=46756
"עדיף למות על הרגליים מאשר לחיות על הברכיים"
pOOnch
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיpOOnch